Je reçois adultes et adolescents qui traversent différentes difficultés
Événements difficiles du passé qui continuent d'affecter votre présent : accidents, violences, pertes soudaines, agressions, expériences de guerre ou de catastrophe.
État d'alerte permanent, crises d'angoisse, difficultés à vous détendre ou à être pleinement présent. Ruminations, anticipations anxieuses, hypervigilance.
Insécurité affective, peur de l'abandon, difficultés à faire confiance ou à s'engager. Dépendance affective ou, au contraire, évitement de l'intimité.
Fatigue chronique, perte de sens, sentiment de vide suite à un surinvestissement professionnel ou personnel. Difficulté à poser des limites.
Sentiment de ne jamais être à la hauteur, autocritique excessive, difficulté à reconnaître sa valeur. Syndrome de l'imposteur.
Conflits récurrents, isolement, dépendance affective ou difficulté à établir des liens sains. Problèmes de communication dans le couple ou la famille.
Perte d'intérêt, tristesse persistante, sentiment de vide, fatigue. Difficultés à se projeter dans l'avenir, pensées négatives envahissantes.
Sentiment d'être déconnecté de soi-même ou de la réalité. Impression de fonctionner en "pilote automatique", absences, pertes de mémoire.
Je reçois des adultes de tous âges qui souhaitent entreprendre un travail sur eux-mêmes, que ce soit pour résoudre une difficulté spécifique ou pour un travail de fond sur leur histoire personnelle.
J'accompagne également les adolescents qui traversent des difficultés liées à cette période de transition : anxiété, difficultés scolaires, problèmes relationnels, questionnements identitaires.
Si vous vous demandez si la thérapie est faite pour vous, n'hésitez pas à me contacter. Nous pouvons échanger par téléphone ou email avant de prendre rendez-vous.
La première séance est l'occasion de faire connaissance et de voir si mon approche vous convient.
Prendre rendez-vous